100g de chocolate a la taza en polvo sin azucar(valor)
1 huevo
3 claras
10g de harina
1 cucharadita de levadura en polvo
25g de margarina light
4 cucharadas de edulcorante en polvo ( de las de postre)
1 postre de chocolate light.(tipo yogur de chocolate bajo en calorias
..( el molde ha de ser pequeño,como de 2 raciones,,si quereis que os salga mas alto doblar las cantidades,tened en cuenta que no va
asubir mucho),,
Para adornar,cubrir con unas cucharadas de postre de chocolate light,y coco rallado
como se hace...
mezclar los ingredientes menos el coco y hornear a 180 grados -35 minutos
Un postre de chocolate con pocas calorias,eso es estupendo.Un beso muy grande preciosa
ResponderEliminarQue ricoooooooooo!!!!!Y con pocas calorías me la llevo...Besos guapa
ResponderEliminargracias..Conchi....gracias Maricarmen..
ResponderEliminarla verdad es que para ser light..es muy buena..yo la he echo un monton de veces..
un beso
Não resisto a bolos de chocolate e este esta divino.
ResponderEliminarÉ bom encontrar receitas mais ligeiras.
Desejo-te muito sucesso neste novo blog.
Bjs
gracias SAO,,bjs
ResponderEliminarEste postre para mi marido que es diabético es ideal, un poco de harina no pasa nada.
ResponderEliminarDesde luego se lo hago.
Tu blog me va a venir genial, para él y para mi que necesito comer con menos calorias.
Un besoteeeeee y ya me tienes de seguidora aquí también.
La caldereta de arriba tiene que estar buenísima, pero esta tarta de chocolate me ha derretido por completo....menuda pinta!!!
ResponderEliminarTengo que probarla.
Me encanta tu nuevo blog y como no, por aquí me quedo.
Besos.
Ja m'he suscrit, totes les receptes m'han encantat però esta tarta em dona gana d'anar a buscar alguna coseta dolça. b7s i bona sort
ResponderEliminarMenuda pinta Patri, esta cae el fin de semana fijo!, un saludin, guaxa, facilisimo.com
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