sábado, 15 de junio de 2013
sopa fría de pepino y yogur
Una refrescante sopa,que para el veranito nos viene muy bien,y con pocas calorias y propiedades depurativas.
que necesitamos....
para 2 personas
2 pepinos
2 yogures griegos
1 diente de ajo pequeño
50 gr de aceite de oliva
eneldo picado ó hierbabuena (segun el gusto de cada uno)
sal
como se hace....
batir todos los ingredientes en la batidora o thermomix a v,9-10 15 segundos
servir muy fria
NOTA.si quereis aligerar mas el plato sustituir los yogures griegos por yogures %
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Que sopa más ligerita, tiene que estar bien buena. Tengo un pepino enorme en la nevera y aún no sabía que hacer con el, ya me has dado la idea!
ResponderEliminarBesisssssss
..JEJEJE gracias Bea!..animate y la pruebas!
ResponderEliminarQue buena receta...como dices para el veranito que ya esta aquí !!!!!
ResponderEliminarAdemas fácil fácil :)
Un beso Patri
Miguel
lareposteriademiguel.com
Gracias Miguel!!un beso
ResponderEliminarTe ha quedado un plato veraniego cien por cien, ademas de sano y rico. Mil besicos
ResponderEliminarHola Patri esto tengo que probarlo y ademas bajo en calorías ya no se puede pedir mas
ResponderEliminar!!!! un besin !!!!
el toque de belen
Hola me encanta tu sopa de pepinos, yo también la hago parecida, me quedo viendo tu bolg..Besos
ResponderEliminarHola me encanta tu sopa de pepinos, yo también la hago parecida, me quedo viendo tu bolg..Besos
ResponderEliminarHola me encanta tu sopa de pepinos, yo también la hago parecida, me quedo viendo tu bolg..Besos
ResponderEliminarHola me encanta tu sopa de pepinos, yo también la hago parecida, me quedo viendo tu bolg..Besos
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