lunes, 7 de enero de 2013

tarta de chocolate

que necesitamos....
100g de  chocolate a la  taza en polvo sin azucar(valor)
1 huevo
3 claras
10g de harina
1 cucharadita de levadura en polvo
25g de margarina light
4 cucharadas de edulcorante en polvo ( de las de postre)
1 postre de chocolate light.(tipo yogur de chocolate bajo en calorias

..( el molde ha de ser pequeño,como de 2 raciones,,si quereis que os salga mas alto doblar las cantidades,tened en cuenta que no va
 asubir mucho),,

Para adornar,cubrir con unas cucharadas de postre de chocolate light,y coco rallado

como se hace...
mezclar los ingredientes menos el coco y hornear a 180 grados -35 minutos

9 comentarios:

  1. Un postre de chocolate con pocas calorias,eso es estupendo.Un beso muy grande preciosa

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  2. Que ricoooooooooo!!!!!Y con pocas calorías me la llevo...Besos guapa

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  3. gracias..Conchi....gracias Maricarmen..
    la verdad es que para ser light..es muy buena..yo la he echo un monton de veces..
    un beso

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  4. Não resisto a bolos de chocolate e este esta divino.
    É bom encontrar receitas mais ligeiras.
    Desejo-te muito sucesso neste novo blog.
    Bjs

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  5. Este postre para mi marido que es diabético es ideal, un poco de harina no pasa nada.
    Desde luego se lo hago.
    Tu blog me va a venir genial, para él y para mi que necesito comer con menos calorias.
    Un besoteeeeee y ya me tienes de seguidora aquí también.

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  6. La caldereta de arriba tiene que estar buenísima, pero esta tarta de chocolate me ha derretido por completo....menuda pinta!!!
    Tengo que probarla.
    Me encanta tu nuevo blog y como no, por aquí me quedo.
    Besos.

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  7. Ja m'he suscrit, totes les receptes m'han encantat però esta tarta em dona gana d'anar a buscar alguna coseta dolça. b7s i bona sort

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  8. Menuda pinta Patri, esta cae el fin de semana fijo!, un saludin, guaxa, facilisimo.com

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