Dos meses sin publicar..no tengo perdón de dios!..
Y la verdad sea dicha,es que me he dedicado a hacer tartas,y otras cosas,y la parte ligera del menú me la he saltado,con la falta que me hace...
pero bueno a ver si retomo el blog,y me pongo en serio a hacer cosas ricas,sanas y ligeras...
os dejo un postre,ligero.ligero..aprovechando la temporada de fresas
que necesitamos..
200 gr de fresas
2 rodajas de piña en su jugo
1 platano
jugo de piña.o zumo de piña..
2 cucharadas de azucar o edulcorante
como se hace.....
en un bol,.cortar toda la fruta pequeñita,añadir el jugo de piña,y el azucar.
servir fresquito
nota. Se le puede añadir algun licor,pero ya sabeis que aumentan las calorias del plato
La verdad es que has vuelto cumpliendo tus propositos querida Patricia, buena, sala y ligera. No se puede pedir más. Un besazo.
ResponderEliminar..je.je.je
ResponderEliminargracias JOSE!
Molt bé, acabe de comprar maduixetes però crec que les faré en mermelada. No tens que disculpar-te, si no es pot, no es pot. Una macedonia sana i bona. besets
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